처음에는 '곰(티베트 말로 명상')으로 깨어있음과 선한 마음에 익숙해지려고 했어요. 길 들지 않은 검은 마음의 코끼리를 조금 더 하얗고 착한 코끼리로 만들려고 했어요. 이제 소리에 놀라지 않는 사자처럼 마음의 평정을 찾았어요. 아직 멀었지만 곰과 함께하여 코끼리를 타서 사자가 되는 과정이 너무나 뜻 깊은 여정입니다. 덕분입니다.
아침마다 마음의 경험을 글로 풀어서 여러분들과 함께 나눌 수 있는 게 심리 상담처럼 저에게 치유가 되었어요. 여러분도 저도 고민하는 것을 글로 밝혀서 스스로 깨우치게 하는 게 저에게 주어진 역할인 것 같아요. 자신에게도 타인에게도 작게 나마 도움이 된다는 게 영광이에요. 티베트 불교의 광범위 한 마음 공부의 가르침을 바탕으로 핵심을 담아 모은 글들이 이제 3부작이 되었어요, 도움이 되기를 바랍니다.
