행복은 생각이 적을수록'
함께 같이 나눌수록,
지금 바로 이 순간에 마음이 와 있을수록
더해집니다.
눈을 감고 숨을 깊게 쉬고 마음속으로
'내 주변 사람들이 모두 평안하길...'기도해보세요.
이 말과 함께 평안이 곧 밀려옵니다.
행복의 지름길.
첫째, 나와 남을 비교하는 일을 멈추십시오.
둘째, 밖에서 찾으려 하지 말고 내 마음 안에서 찾으십시오.
셋째, 지금 이 순간 세상의 아름다움을 찾아서 느끼십시오.
자기 스스로를 온전히 받아들이고
또, 내 존재가 스스로에게 편안해 졌을 때,
그때 비로소 타인도 즐겁고 편하게 만들 수 있습니다.
당신은 바로 지금 이 자리에 있는 그대로
존귀 하고도 온전한 사람입니다.
이 존귀하고 온전함을 보지 못하는 것은
내가 나 자신에게 만들어 부여한
나에 대한 고정관념, 그것에 대한 집착 때문입니다.
나 자신의 존귀함과 온전함을 발견하십시오.
수행자는 세상과 다투지 않습니다.
그저 원래부터 세상과 하나였다는 사실을 여실히 드러낼 뿐입니다.
