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 불기2555년
 
 



경전의 이해
스님 일기

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불교의 경전에는 생활에 도움이 되는 내용이 너무나 많이 있습니다.
알아두면 도움이 될 불교의 경전 내용을 이해하기 쉽게 풀이해서 설명하고 있습니다.


이 순간에 쉬세요 1
 지민  | 2024·05·25 06:56 | HIT : 318 | VOTE : 116 |
생각에 빠져 있다가
생각에 빠져 있다는 것을 아는 순간
이 순간을 인지하는 것이 명상의 비결입니다.
이 순간은 자유로운 알아차림
생각을 놓았고 다음 생각이 일어나지 않았고
중간에 공백이 있습니다.
이 공백에 머물러 보세요.
공백을 간직하거나 유지하려고 하지 마세요.
공백 속으로 마음을 쉬세요.
생각 없이 현존합니다.
현존 감에 쉬세요.
산란하다가 현존하는
반가운 이 순간
본성으로 돌아온 이 순간
이 짧은 순간에 고통도 경계도 집착도 없습니다.
순수 알아차림
알아보기만 하면 됩니다.
     
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