하루 한 번 이상 부처님을 생각하자.
하루 한 번 이상 부모님 은혜를 생각하자.
하루 한 번 이상 착한일을 하자.
하루 한 번 이상 즐겁게 웃자.
하루 한 번 이상 내가 무엇인가를 생각하자.
발의 움직임은 무거워야 하고
손의 움직임은 공손해야 하고
눈의 움직임은 단정해야 하고
입은 망동하지 말아야 하고
말소리는 고요하여야 하며
머리모양은 곧아야 하고
기운은 엄숙해야 하고
선 자세는 덕성스러워야 하고
몸의 전체 모양은 장엄해서
긍지가 있어야 한다.
