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        생활에서 응용할 수 있는 차에 대한 기본상식에 대해 이야기 하는 곳입니다.


녹차로 예방 신종 코로나 19
 지민  | 2020·03·27 14:34 | HIT : 411 | VOTE : 76 |
신종 코로나를 차로 예방할 수 있는 일곱 가지 포인트

차를  마시는 것과 운동 그리고 건강한 휴식, 양호한 심리 상태는 모두가 자기 자신의 면역력을 높일 수 있기 때문에 신종 코로나를 사전에 예방할 수 있다. 사람의 인체에 비유 차를 마시게 되며 코로나를 예방할 수 있는 방안이 나왔다.

뇌 ~ 우리가 마신 한 잔의 차가 최종으로 혈액 내 장벽의 대문을 넘어 뇌조직까지 들어가는 것은 테아닌이다. 뇌 조직 중에 테아닌은 도파민 등 신경전달물질의 신진대사와  영향을 미칠 수 있어 나아가 뇌 손상을 보호해 주는 역할을 한다.

피부 ~  찻잎에 풍부한 폴리페놀을 함유하는데 폴리페놀은 바로 천년의 우수한 항산화 초능수(礎能手)이다. 현대 화학 영역에 폴리페놀은 여러 가지 황산화의 제품의 유용하게 쓰이고 있는데 가장 흔히 보이는 것이 바로 각종의 화장품인데 이보다 더한 것은 없다.

치아 ~  찻잎에 충치를 예방하는 작용이 주로 불소에서 온 것이다. 많은 치약에 충치를 예방하는 성분이 또한 불소이다. 한편에 불소는 치아 표층의 범랑질의 용해도를 낮추고 또한 법랑질의 칫솔질 마모를 촉진할 수 있다. 동일한 산도 만약 불화물이 존재하면 치아의 용해도가 낮춰지고 충치가 발생되기가 싶지 않을 것이다. 다른 한 편에 불화물 은 구강중 세균의 성장과 세균이 산을 생산하는 것을 억제할 수 있다. 치아가 발육되는 기간에 적당한 불화물을 섭취하는 것은 치아 뾰족한 부분이 원활하고 든든하게 만들 수 있다. 이런 형태의 변화는 치아가 스스로 깨끗해지고 저항력을 높이는 데 효과적이다.

눈 ~  찻잎에 함유된 비타민 특히 카로틴, 비타민c, 비타민b1, 모두 눈의 생리 기능을 유지하는 필수적인 원소 물질들이다 100g 마다의 찻잎에 약 1200마이크로그램의 비타민 b2를 함유되는데 이는 대두 보다 5배, 과일류보다 60배 더 많다. 차 한 잔을 마실 때마다 마치 20마이크로그램의 비타민 비투를 섭취하는 것과 마찬가지며 비타민 비투는 눈의 망막이 정상 기능을 유지하는 데 있어 없으면 안 되는 활성 성분이다. 차를 마시는 것은 눈의 각막이 흐르고 눈이 마르면 시력이 나빠지는 증상 등을 예방하고 치료할 수도 있다.

심장 ~  연구의 결과를 따르면 하루에 적어도 차 한 잔을 마시면 심장병이 발작되는 위험 44%를 낮출 수 있다. 차를 마시는 것은 이러한 효과적인 작용이 있는 이유가 바로 찻잎에 대량적인 폴라본과 비타민등과 같은 혈세포가 쉽게 덩어리로 응결되지 못하는 천연 물질들이 함유되어 있기 때문이다.

간장 ~ 간장은 인체에서 독소를 배출하는 중요한 장기이다. 차를 마시면 열을 내리고 독을 없앨 수도 있고 간병을 예방하여 치료할 수도 있다. 찻잎에 중요한 구성 성분의 하나인  카테킨이 혈액, 간장 중의 콜레스테롤을 방지할 수 있고 지방의 쌓임을 중화시킬 수도 있기 때문에 차를 마시면 간장을 깨끗하게 해줄 수 있다는 것이다. 앞에서 언급하였듯이 폴리페놀은 소염 해독의 효과가 있는데 이는 혈액 속에 이미 부분적인 세균 및 바이러스를 제거하는 과정에 참여하기 때문에 틀림없이 간장의 부담을 줄여주었다.

장과 위 ~  꾸준이 차를 마시면 위장의 열기를 가라앉혀 변통하게 하며 소화에도 도움이 되며 만성위염을 예방할 수도 있다. 폴리페놀은 인체 안에 참으로 여러 가지 방면에서 작용을 발휘 할 수 있는 작은 능수이다. 장과 위의 폴리페놀의 특효 효능은 장의 연동운동을 촉진하고 소화에 도움이 된다. 자주 차를 마시면 인체 장의 면역력을 높이는 데도 이익이 있다.

연구에 따르면 테아닌은 면역력을 높여 sars와 같은 바이러스의 침투를 멀리 떨어지게 할 수 있다. 찻잎의 성분들이 신종 코로나를 치료할 수 있다고 증명 할 수 없지만 차를 마시면 신종 코로나를 예방할 수 있다는 것은 사실이다.

종남산 박사의글을 차의세계에서 발취 한 것입니다.
     
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